Fatores como predisposição genética, sedentarismo e uma dieta inadequada são os principais responsáveis pela retenção de líquidos
Após o Ozempic se tornar popular por causar mudanças na face, o novo "inimigo" nas redes sociais agora é o cortisol
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Esta receita tradicional está se tornando cada vez mais popular devido aos seus inúmeros benefícios
Alguns alimentos que podem prevenir o desenvolvimento de câncer, demonstrando que sua dieta pode ser sua maior defesa
O alerta foi emitido por pesquisadores do Fred Hutchinson Cancer Research Center, nos Estados Unidos
O envelhecimento da pele é algo natural e ninguém está imune, porém, alguns hábitos podem acelerar esse processo
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
O ovo é um dos alimentos queridinhos de quem pratica atividade física
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
Você pratica atividade física com regularidade, mas ainda tem aquele excesso de gordurinha incomodando? Existem algumas atitudes que podem ajudar a resolver isso
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
A maioria das pessoas pensa que uma alimentação saudável e uma vida mais leve é feita apenas de renúncias, mas não é bem assim
Você faz parte do time de pessoas que estão incomodadas com o excesso de gordurinhas na barriga? Isso tem solução
Enquanto algumas pessoas tentam eliminar o açúcar de suas refeições, outras não abrem mão de usá-lo sempre que é possível, mas é preciso cuidado
A substituição de carnes vermelhas e processadas podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes
A parada cardíaca ocorre quando o coração deixa de bombear sangue e oxigênio para o cérebro e para o resto do corpo
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Esse órgão é vital para a saúde humana, responsável pela limpeza do sangue e distribuição de proteínas, digestão e metabolização de gorduras
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
A celulite pode aparecer em qualquer pessoa, independentemente do seu nível de atividade física
Algumas atitudes simples podem ajudar a conquistar as curvas desejadas